エネルギーワークの種類とメリット＆デメリット｜危険性とセルフワークから始めてみよう

視覚として捉えられないエネルギーを使うことをエネルギーワークと言います。

「どんなことをするの？」「目に見えないってどういうこと？」などの疑問にお答えいたします。

エネルギーワークの意味、種類、デメリットや危険性、セルフエネルギーに至るまで解説しますのでお付き合いください。

あなたは敢えて使えるエネルギーがあるのに活用せずに、損をしているかもしれません。

エネルギーワークとは目に見えないエネルギーを扱うこと

エネルギーとは光であり波動

まずはエネルギーについて学びましょう。

エネルギーこそ、目に見ることは出来ずに感じるものだと言えます。

それは光であると言われており、感じる時には波動として得るのです。

感性が豊かな人は、良いエネルギーに触れた時に「風を感じた」「吹き飛ばされそうだった」などと説明することがあります。

波動を体全体で受けたことによって、エネルギーを吸収しているということ。

周波数や波動によって振動が生まれています。

それらは小さな光の粒が集まって出来上がっているものです。

どんなに小さなものでも、突き詰めていくと光を感じることが出来ます。

嬉しさを感じた時、感動する際などには高い波動を受けて、強いエネルギーが放出されているようです。

反対にネガティブなキーワードを思い起こすようなものは低い波動で、弱いエネルギーが働いています。

エネルギーワークは目に見えない

光や炎など、目に見えるエネルギーは確かに存在します。

しかし、エネルギーワークと呼ばれるものは、何をどう努力しても見ることは出来ません。

一つ一つは光の粒なのですが、それでも目に見えないのです。

それは、見えないエネルギーを活用した技術を指すから。

ヒーリングやレイキでの浄化を体験したことがある人は分かると思いますが、体の不調が取り除かれたとしても、何が体に起こったのかは分かりません。

エネルギーを使った施術、体内に取り込まれたとしても、確認することが出来ないものです。

エネルギーワークは、活用したものそのものを呼びますから、悪いエネルギーなどから身を守ることが出来ます。

受けたくない波動があるのならば、カットする働きもあるので、実は日常的に使いたいものなのです。

エネルギーワークから得る効果

私達がマイナスのエネルギーを吸収した時、どこに取り込まれるのかご存じでない方が多いようです。

悪いものも良いものも、人が纏うオーラに付着すると言われています。

付着したものをエネルギーワークによって浄化する効果があるのです。

浄化がきちんとされると、身も心も癒され、穏やかな状態に辿り着きます。

ライトワーカーと呼ばれる人たちにとっては無くてはならない技術です。

宇宙との繋がりがあると、普通の人よりもエネルギーの消耗が激しいので、エネルギーワークによって補充出来ます。

あまり良くないとされるエネルギーの振動を受けると、ネガティブになり、前向きな心持を失うもの。

世界平和を目指している場合でも、急に体調が悪くなったり、気持ちの方向性が変わったりします。

ライトワーカーの使命を果たすためには、失ったエネルギーをそのままにしていてはいけません。

必ず、良いエネルギーを補充することによって、生きる意味を失わずに、活力を持って何事にも取り組みましょう。

エネルギーワークの種類を解説｜自分に合ったエネルギーワークを見つける

ヒーリング

スピリチュアルな世界ではオーソドックスな方法です。

一般の方でも今は、ヒーリングに触れる機会が多くなっています。

ヒーリングミュージックに耳を澄ませながら睡眠を取ったり、実際に施術者であるヒーラーからエネルギーを充電してもらったり。

本物のヒーラーは、エネルギーを通して、その人自身を見ることが出来ると言われています。

占い師などでもヒーラーとしての技術を持ち、相談者の心の浄化を手助けしている人もいるようです。

ただ、ヒーリングを受ける際には、施術者の能力によって効果の出方に違いがあります。

相性や能力を確認した上で、身を任せましょう。

浄化

マイナスエネルギーを取り払い、良い状態にすることを浄化と呼びます。

スピリチュアルな世界を信じていない人でも、パワースポット巡りをしたり、塩でお清めをしたりするもの。

エネルギーをクリーン化することで、頭を活性化させたり、チャクラを開放させたり出来ます。

魂には癖があると言われており、それはカルマを背負っているから。

そのカルマを解消させて、魂を成長させるのにも浄化は必要不可欠です。

思い込みによる失敗が続いたり、間違った価値観によって人を傷つけたりする場合も、エネルギー状態が良くありません。

執着などを捨てるためにも、クリーン化しなければいけないと言われているのです。

上手くいかないのは、何かが詰まった状態になっているから、それは悪いエネルギーが邪魔をして、頭の回転を弱めたり、正しい決断に繋がらなかったりするからだと言われています。

エネルギーワークによって浄化がなされた時は、生きやすい人生を歩めるはずです。

一度でも浄化に取り組めばいいという問題ではありません。

人生において何度も繰り返し行うものです。

アチューメント

高次元との繋がりを作り、セルフヒーリングや誰かを癒すことの出来るもの。

アチューメントを受けることによって、高次元からのサポートを感じることも少なくありません。

魂での繋がりのあるもの、あなたを見守るものなどとチャンネルを合わせることをアチューメントと言います。

回路を開くことによって、エネルギーを伝授し合うことが出来るのです。

まだ知らぬ潜在能力を開花させるものだと言う人もいます。

癒しの能力や波動を送る能力を開花させることによって、レイキを扱えるようにもなるようです。

誰もが出来る能力を持っているのですが、知識として得ている人や興味を持つ人しか取り組まないのが現実です。

ここでアチューメントがエネルギーワークだと知ったあなたは、そのきっかけに出会っています。

リーディングやチャネリング

透視などによるリーディング、高次のものと繋がりやすくするチャネリングもその技術の一つです。

二つとも、高いエネルギーを必要とするもの。

特にリーディングは人の心の内側やカルマの状態、環境などを読み解くための力が必要です。

多くの人は占い師などに鑑定をお願いして、リーディングに触れます。

占い師は日々、高いエネルギーを保てるように、またクリーンな状態でいられるように工夫をしているのです。

エネルギーがどのような状態なのか、それらを変えてより良い透視能力などを養えるような努力。

チャネリングに関しても、今の次元の中で行えません。

自分が持つ周波数よりも上のものとの繋がりを目指すので、エネルギーワークとしての技術であると言えます。

二つは簡単に行えるわけではありません、訓練が必要です。

視えるようになること、チャンネルを合わせられるようになるためには、エネルギーの循環や様子を知らなければなりません。

プロテクション

プラスのエネルギーを取り入れることだけがエネルギーワークではありません。

マイナスのものを遮断する方法、プロテクションもその一種。

自分の身を自分で守って防御すると、最初からマイナスエネルギーを取り込むことはありません。

自分の体の中に悪いエネルギーで充満した段階で慌てて浄化していては、遅いことも多々あります。

初対面で嫌な感じがする人とはエネルギーの相性が悪かったり、ネガティブなものだったりするもの。

それらを感じ取って、悪いものを受け取らないようにするための努力をしています。

悪いものに足を引っ張られないように、ポジティブ思考でいる意識を働かせ、笑って過ごそうとする人もいるようです。

確かな方法が確立されているわけではありませんが、良いエネルギーを得ている状態を疑似的に作り出すことで、遮断を叶えることが出来ます。

エネルギーの出し入れ

目には見えないものであるものの、技術を習得すれば、扱えるようにはなります。

エネルギーを出し入れするのも、その方法の一つです。

いっぱいになる前に放出させたり、何か大事なことがある前で充満させたり、自由自在に操れるようになります。

良いエネルギーでも常に満タンの状態では、心も身体も疲れやすくなる人もいるので、そのような人は微調整を繰り返すことになるのです。

悪いものと対峙する時には、反発されるように素敵なエネルギーを取り込むこともあります。

エネルギーを出し入れすることによって、心も身体もバランスを上手くとり、物事に取り組めるようになるはずです。

感じることしか出来ないものですから、最初から上手くはいきません。

何度も何年も訓練を積み重ねて、自分に程よい量を知ったり、リスクを回避する方法を学んだりします。

エネルギーワークそれぞれのデメリットを知っておこう

ヒーリングは相性が大切！合わなければ無駄な体力消耗も

ヒーリングは本来、気持ち良さを実感できるものです。

精神状態が安らぎ、救いの手を感じることも少なくありません。

しかし、ヒーリング技術でのエネルギーワークのデメリットは相性にあると覚えておきましょう。

施すヒーラーと受け手の相性が悪ければ、必要以上に体力が消耗します。

施術が終わった段階で「立てない」「眠くて仕方がない」「体力が底をついた」などと感じるのです。

これは無駄な体力消耗という現実であり、相性さえ良ければ、程よい疲れで済みます。

最近はネットを通してヒーリングが受けられるようにもなり、お互いを知らないまま施術に入ることがあるようです。

直感やインスピレーションによって相性が分かるはずなのに、これらの過程を経験しないということ。

相性がどのようなものなのかを確認しなければ、辛い状態に陥ってもおかしくありません。

間違った浄化は効果半減！効果があるかわかりにくい

色々な浄化方法がある中で、何となく行っている場合はデメリットを感じます。

間違った浄化では、効果半減されるどころか、悪い方向に進むことも報告されているのです。

ネット上にある方法、人づてに聞いたやり方などの裏付けを取ることをおすすめします。

また、浄化されたかどうか、効果については分かりにくい側面があるのも否めません。

感覚が優れていて、霊感も持っているとなれば、正しい浄化によって「空気が良くなった」「視界が明るくなった」などと感じます。

しかし、一般的な人には効果が分かりにくく、中途半端にやめてしまうことがあるのです。

「もう浄化には興味がない」となれば、今後はエネルギーワークに取り組むきっかけを失い、ます。

世の中の多くの人は、その能力を活用せずに生きているのですが、同じ現象に近づくはずです。

アチューメントは浄化が必要で割高

チャクラを繋げ、高次元との回路を形成するのは大変です。

確かな方法が確立されていないからこそ、手探りでやらなければならないこともあります。

絶対的に必要なのは浄化。

浄化の難しさは前項でお伝えした通りですから、ここで躓いてしまうケースも多々あります。

また、能力が開花していない人はなかなか実行に移せないことから、専門家に施術をお願いするものです。

しかし、浄化とセットになっている場合が多いので、割高になりやすいのが現実。

高額なお金を支払ってまで取り組むのは、目に見えないエネルギーだからこそ躊躇してしまいます。

「今のままでもきちんと生きていられるから」と自分を納得させてしまえば、アチューメントの効果までは辿り着きません。

リーディングやチャネリングにおける施術者の得手不得手

デメリットは、あなた自身ではなく、施術者に委ねられることがあります。

ヒーリングによって、宇宙との繋がりを作れても、癒しを与えられたとしても、リーディングやチャネリングが太いというヒーラーも存在するのです。

ある程度の勉強や訓練をしてはいても、ヒーラーによって差が生じるのは仕方ありません。

得意、不得意というのは当然にして出るものですし、日々の鍛錬によっても結果が変わります。

得意としている施術者でも、その日の調子が悪かったり、繰り返し訓練をしていなかったりすると、思うようなエネルギーワークに辿り着けません。

改善したいことがあるのに、なかなか過去の悪い癖を手放すことが出来なければ、能力の低い施術者に依頼をしても意味がないのです。

特に、施術者の精神的なもの、心理状態が悪ければ、それがクライアントに移ることもあります。

現状よりも悪くなる可能性がありますので、光を背負い、常に精神的に落ち着いている施術者を探す必要があるということです。

プロテクションが使える人は少ない

そもそも生きている中で、マイナスの気に触れないなどということはありません。

どうプロテクションによって、防御の姿勢を取っていても、気の緩みだったり、あなたの力よりも強いマイナスの気に触れたりすると、ネガティブになります。

はっきりとしたやり方が決まっていないからこそ、定着していない部分もあるようです。

プロテクションが使える人が少ないので、施術をお願いしようにも、見つけることから始めなければなりません。

悪い気をシャットアウトする人は、アファメーションを執り行ったり、チャクラを完全に閉鎖したりするためのやり方を模索しています。

実際に、彼らなりのやり方を見つけて、誰かのためにと活動している人もいるようです。

信頼出来る人を探すことも、容易ではない側面がありますので、数少ない本物を見つけ出すのは難しいと言えます。

チャクラなどは開くよりも、閉じる方が困難かもしれません。

エネルギー出し入れは体質に合う合わないがあり実感がわきにくい

エネルギーは誰の目にも見えないものです。

エネルギーを出し入れして扱えるようになるのがエネルギーワーク。

中にあるものを吐き出し、外のものを意識的に取り入れるのですから、体質的に合わない人がいるのがデメリットです。

気分が悪くなったり、頭痛に苦しめられたりするのは、好転反応だけでなく、体質によるものという場合も。

好転反応だと思って、しばらく我慢をしていると、体質的なものだった場合は、他にも悪い症状が引き起こされることも少なくありません。

また、実感しにくいのもデメリットの一つです。

実感が出来なければ、効果が出ているのかどうかが分からなくて、繰り返し行う必要があるものを途中でやめてしまいます。

訓練や練習も必要なエネルギーワーク、「きっと効果が出ている」と信じることが重要です。

あなたの中のちょっとした変化を効果だと捉えましょう。

エネルギーワークの危険性と怪しいセッションの特徴

好転反応による体調不良

ワクチンによる副反応のようなことが起こり、体調の悪化が懸念されます。

これまで取り入れたことのない高い波動を感じれば、体がそれに慣れようとして、体調不良に見舞われることが多くあるのです。

好転反応だとわかっていても、日々の生活に悪影響を及ぼすくらいに辛い人もたくさんいます。

「頭が痛くて動けない」「気分が悪くて食事をとれない」など。

生きるために必要な行動が制限されることは、危険以外の何ものでもありません。

意地だけで乗り越えられないこともあり、中には「好転反応だと思っていたものは、実は病気によるものだった」なんてこともあります。

たまたまたその時に病気が発症すると、初期の治療にあたれないこともありますので、長引くようならば受診することがおすすめです。

好転反応は多くの人にとって避けられないものですし、個人差があります。

セッションが高額

エネルギーワークにおけるセッションを開催している団体や個人がたくさんいらっしゃいます。

良心的なお値段、または無料で受けられることもある一方で、高額なセッションが目立つのが現実です。

有名なヒーラーさんならば、時間を割いて、効果的なお話を聞けたり、施術を受けられたりするので、価値あるものとして高額になることは多々あります。

しかし、無名な人であっても、クライアントを苦しみから救い出すという立場になるわけですから、ある程度の金額設定をすることも。

「大金を払ってでも受けるべきか」「騙されていないだろうか」と常に不安が付きまといます。

目に見えないエネルギーを扱うからこその葛藤は、危険と隣り合わせなのです。

どこで踏ん切りをつけるのか、予算などを決めて、評判なども調べましょう。

納得の金額でのセッションならば、経験の意味でも受けることをおすすめします。

複数回のセミナーを勧められる

何度も何度もセミナーを受けるように指示される場合、怪しいと感じとるべきです。

エネルギーワークの考え方やセッションのやり方などは、施術者によって違いがあります。

エネルギーの扱い方によっても、セッションは複数回になることもあるようです。

ただ、セミナーを何度も受けるように指示されるのは、危険だと覚えておくべき。

セミナーとセッションは異なるものであり、効果を得られるのは後者のみ。

セミナーとは、エネルギーワークがどのようなものなのか、それがどんな効果を生み出すのかをお話する場所です。

内容によっては、セルフでの方法を教えてくれる場合もありますが、それがどこに繋がるのかを考えてみましょう。

話を聞く場だけで終わりを迎えるのではなく、高額なセッションに導かれることになります。

人の心理を活用して、「ここまでやったのだから、高くてもセッションをしなければ」と思わせるのです。

効果がすぐにわからない・目に見えない

内容を理解して、希望を感じて取り組み始めても、途中でやめてしまう人が少なくありません。

どんな良い効果を得られるのかを分かっているのに、それを実感出来ないので、手を引くのです。

エネルギーワークに興味を持ち、一歩を踏み出したということは、それが必要だから。

宇宙などに導かれるようにして、エネルギーを出し入れすることで、ポジティブな変化を導きます。

運命のようなもので、あなたがここでエネルギーワークについて学ぶのも、導かれているのです。

それなのに、効果がすぐに分からないから、目に見えないからという理由でやめてしまうのは、危険以外の何ものでもありません。

途中でやめることが危険なのではなく、これからもマイナスの気やネガティブな思考で生きていくことになるからです。

セミナーでの物販によって依存してのめりこむ

エネルギーワークのセミナーに参加すると、少なからず感化されます。

「どうだよね」「私の苦しみから抜け出せるかもしれない」と同調や期待が生まれるから。

セミナーを開催する人は、誰かと共感を得るのがとても上手。

話し上手なのですから、当然のことで、気持ちを引き入れた時に物販をします。

「これを買ったら幸せになれるよ」「これを持っているだけで勝手にエネルギーワークの効果を得られるよ」などと話し、購入してもらうのです。

お金を支払って物を手に入れた人は、依存が生まれる傾向にあります。

「お金を使ったから」「これがあるから」という依存心が、のめり込む状態を作り上げるということ。

視野が狭くなり、世界観を広く見ることが出来なくなります。

エネルギーワークだけをしていれば幸福に繋がるということではありませんので、のめりこみはとても危険な状態だと覚えておきましょう。

自分で出来るエネルギーワーク｜エネルギーや波動を実感する方法

セルフヒーリングはエネルギー浄化から

施術者に依頼をしなくても、あなたの持つ力でエネルギーワークに取り組むことは可能です。

セルフヒーリングをする場合は、エネルギーの浄化から始めましょう。

エネルギーを浄化した暁には、高次元の存在と繋がることができ、心身のバランスが良い状態に保たれます。

落ち着いた気持ちになりますから、頭の回転も柔軟なものになる人も多くいるものです。

体の痛みなどを手放せ、安定した精神状態に入れます。

身に付けた「安定」がとても大事なものですから、日々の生活の中で受けているストレスなどにも対処しなければなりません。

知らない間に人間関係や時間に追われていることなどが原因でストレスを蓄積させるのが人間です。

毎日のようにストレス発散方法を取り入れるだけでも、エネルギーの浄化が出来ます。

「ちょっと辛いな」と思った時には、部屋に閉じこもるのではなく、自然を感じられる外に出向くべきです。

昔から存在する自然のエネルギーは高いものですから、自然にあなたの身体に取り込まれます。

チャクラのバランス整える

「体の調子が何となく悪いな」「運気が低下している気がする」という場合、チャクラに原因があるケースが目立ちます。

チャクラのバランスが悪くなると、これまで上手くいっていたことでもミスや失敗が目立ち、直感なども働かなくなるのです。

呼吸法などを取り入れたり、回転が弱まっているチャクラに共鳴する音楽を聴いたりしてバランスを整えましょう。

また、それぞれに効果のある食べ物を摂取するのもおすすめで、特に変わったことを日常に取り入れなくても、チャクラが上手く機能します。

どこに不調があるのかを見つけることで、スポットをあてて、修正するための行動を取れるはずです。

あなたのチャクラの機能が高まれば、凄まじいインスピレーションを得たり、位の高い魂と出会ったり出来ます。

超意識にアクセスする

一般的な人の意識は「潜在意識」「顕在意識」だと言われています。

しかし、スピリチュアルな世界では、ここに「超意識」と呼ばれるものが含まれるのです。

超意識とは、神の意識と言われており、無心になった時などに宇宙と繋がるものを指します。

超意識にアクセスすることによって、セルフヒーリングは順調に効果を得られますので、積極的に取り入れてみましょう。

アクセスが成功すれば、これまで味わったことのない満足感や満たしの境地に至れます。

神の意識があなたの中に流れ込みますので、心温かく、穏やかな気分にもなれるはずです。

ただ温かくなるだけでなく、自己実現のために与えられた無意識でもあります。

何をしたら適切なのか、浮かんだアイデアを活用する時などと告げられるもの。

潜在意識の浄化が必要ですから、特にネガティブな感情を受け止める必要があります。

潜在意識への刷り込みを書き換える

過去に犬に噛まれた経験のある人は「犬は痛い」という感覚を持ちます。

これは潜在意識に情報として刷り込まれている状態です。

実際には、犬という存在は人の癒しになりますし、きちんとしつけをすれば共存し、人生を共に歩める存在。

痛いから共存できる存在と書き換える必要があります。

犬に例えましたが、過去の失敗例も同じです。

一度でも失敗経験のあるものは、簡単には「再挑戦しよう」とは思いません。

潜在意識への刷り込みを書き換えることが出来なければ、その挑戦意欲は湧きおこらないままです。

「やり方を変えたら上手くいく」という経験があれば、実は書き換えは簡単に行われます。

あなたの持つ記憶や潜在意識と向かい合い、適切な書き換えを行いましょう。

ある意味、思い込みに近い作業ですから、あなたの脳内を騙してください。

パワーストーンやパワースポットを活用する

あなたのエネルギーを高めるため、また運気を上げるために活用されているものです。

パワーストーンを身につけることによって、不幸な出来事から身を守ったり、精神状態を落ち着かせる効果があります。

今や、多くの人が様々なパワースポット巡りをしているのは、高い波動を受けて、それからの生活や人生に影響があったからです。

パワーストーンやパワースポットを活用すれば、より高いエネルギーや波動を受けることが出来ると同時に、浄化を叶えられます。

「パワースポットに行ったら嫌な気分が吹き飛んだ」「悩んでいたことがちっぽけなことだと分かった」などの感想から分かるように、意識を変えることが出来るはずです。

空気の浄化もされているものや場所ですから、触れるだけ、訪れるだけでも体に受ける感覚を変えることが出来ます。

まずは、お近くにあるパワースポットを調べて、足を運んでみましょう。

エネルギーワークは施術者との相性が重要！セルフワークから試してみて

エネルギーワークを活用する場合には様々な方法があります。

施術者との相性が悪ければ、エネルギーの出し入れを感じられないかもしれません。

相性の良さを実感できる人を探すか、セルフエネルギーワークに取り組んでみましょう。

あなたが本来持つものですから、やり方や危険性などを踏まえて執り行えば、上手くいくはずです。