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アユミ
先生…。不倫相手の奥さんに嫉妬してしまうのって、やっぱりダメですよね?

占い師アリア
そんなことないですよ、アユミさん。嫉妬は誰でも覚える感情であって、抑えることなんてできないのですから。

アユミ
でも、奥さんに嫉妬してることを彼に知られたら、もしかしたら嫌われるんじゃないかと…。

占い師アリア
心配しないでくださいね。嫉妬しただけで嫌われることはありませんから。嫉妬から彼を責めるようなことをしなければ大丈夫です。

アユミ
そうなんですね。でも嫉妬しすぎて彼をつい責めてしまったらどうしよう…。

占い師アリア
アユミさんは本当に心配性ですね…。だったら嫉妬心や執着心を抑える方法をお教えします。もし嫉妬を感じたら、ぜひ実践してみてくださいね。

ダブル不倫で嫉妬心や執着心が芽生える理由とは

奥さんへの対抗心があるから

なぜ不倫相手に嫉妬してしまうのか、それは奥さんへの対抗心があるからに他なりません。

もし相手に何の感情も感じなければ嫉妬する必要はありませんよね。

例えば不倫相手に姉妹がいて同居していたとしても、それに嫉妬する女性はいないでしょう。それは姉妹と対抗する必要がないからです。

ダブル不倫であれば同じ男性を共有している事になり、その相手よりも愛されたいという気持ちになりますよね。

そうなると奥さんに対して対抗心が生まれます。

その対抗している奥さんと不倫相手が一緒に生活していると考えると、一番でありたいという女性としての嫉妬心が芽生えるのも仕方ないのです。

彼から愛されているのか不安になるから

不倫相手と一緒にいる時は嫉妬心は治まっているのではないでしょうか。

それは不倫相手がそばに居ることで、相手の愛情を実感できるからです。

しかし離れているとそうもいきません。

いくら「愛している」「大好きだ」という言葉を電話やLINEで投げ掛けられても、離れていれば嫉妬心を消すことは出来ないのです。

それは不倫相手に愛されているのか不安になるからです。

例え言葉で愛情表現されたとしても、その不倫相手は奥さんと共に生活をしている。

そうなると「本当に愛されているのか」と不安を募らせてしまいます。

その不安が妄想やマイナス思考を掻き立て、追いかけるように嫉妬が襲ってくるのです。

家族と生活している事を想像してしまうから

ダブル不倫ですからお互いに家庭を持っていますよね。そしてお互いに家族との生活を日々送っているはずです。

そんな生活の中で不倫相手の事をふと思い出した時、頭に浮かぶのは家族と楽しそうに過ごしている不倫相手の姿。

そうなると無性に嫉妬心が芽生えてきてしまうのです。

それは自分が家族と時間を過ごしているように、不倫相手も奥さんやお子さんと過ごしているのだと実感してしまうからです。

つまり自分の家庭と不倫相手の家庭をダブらせてしまっているのです。

そうなれば一時的でも自分の事を忘れ、奥さんやお子さんと共に過ごしている事へ嫉妬してしまうのです。

彼に素直な気持ちを伝えられないから

不倫では家庭ある既婚者を尊重し連絡を控えたり、また重荷にならないようにと自分の気持ちを抑えてしまう事があります。

それはダブル不倫も同じ。もしかすると既婚者同士ゆえに、より素直な気持ちを表現できないかもしれません。

そんな抑えた感情が蓄積されていくと、いつしか嫉妬心に変わってしまうのです。

素直に気持ちを伝えられれば、不倫相手の気持ちも聞けるのかもしれません。

素直に要望を伝えられれば、不倫相手も応えてくれるかもしれません。

しかし本当は伝えたくても伝えられない事で、不満や不安が募ってしまうのです。

そうなると怒りにも似た嫉妬を感じてしまっても仕方ありませんよね。

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ダブル不倫で嫉妬心や執着心を抑える方法

メールやLINEを読み返し優越感を思い出す

対抗する奥さんへの嫉妬を抑えるには、奥さんよりも優位に立っている事を実感できればいいのです。

そんな時はメールやLINEを読み返してみましょう。それは不倫相手と2人だけしかしらない秘密のやり取り。

奥さんがいながらも、私と関係を持っている。そう考えていれば嫉妬心よりも優越感の方が強くなることでしょう。

他にも優越感を強くする方法はあるはずです。

例えば2人で行ったデートを思い出したり、不倫相手からのプレゼントを眺めてみるのもいいかもしれません。

奥さんが知らないというだけでも優越感を感じることが出来るはずです。

そうすれば嫉妬に襲われたとしても、直ぐに気持ちを平穏に保つことが出来るでしょう。

彼も同じように嫉妬していると想像してみる

嫉妬をするのは辛いですが、嫉妬されればそれは嬉しいものです。

であれば、あなたが不倫相手の奥さんに嫉妬しているように、不倫相手もあなたの旦那さんに嫉妬していると想像してみましょう。

不倫相手の彼がふと自分の事を思い出し、今一緒にいるはずの旦那さんに対して嫉妬している。

そう想像するだけで自身の嫉妬を抑えることが出来るはずですよ。

「愛されていないかも」という不安が嫉妬を生むのであれば、疑似的でも「愛されている」という愛情を感じればいいのです。

その疑似的な愛情が不倫相手の嫉妬。嫉妬されるという事は不倫相手に愛されている証拠ですよね。

そんな想像をすることで自分の嫉妬心を抑えることが出来るのです。

一人の時間を設けて考えないようにする

家族と過ごしていると、どうしても不倫相手を重ねてしまう事があります。

お互いに家庭を持つダブル不倫だからこその悩みですよね。

そんな時は嫉妬を感じたら直ぐに一人の時間を作ってみましょう。家族と離れて一人になる事で、少し冷静になれるはずです。

音楽を聴いたり身体を動かしてみると、より高い効果が得られますよ。

家族との時間の中に不倫相手へ嫉妬を覚えてしまう。しかし生活をするうえで家族との関りを断つことは出来ませんよね。

だったら嫉妬を覚えた時だけでも、少し視線と思考を家族から外してみましょう。簡単な方法ですが、効果には期待できるはずですから。

思い切って相手の男性に気持ちを伝えてみる

伝えられないもどかしさが嫉妬になるのであれば、想いを伝える事で嫉妬を抑えることが出来ます。

その時には募った想いの全てを伝える必要はありません。

ただ嫉妬してしまっているという事だけを伝えてみてください。それだけで十分であり、それ以上は重荷になってしまいます。

あなたの想いを聞いた不倫相手は、嫉妬してくれている事を嬉しく思うはずです。

そうすれば不倫相手の接し方も優しくなるでしょう。離れていても嫉妬しているあなたを気遣い、メールや連絡をくれる事もあるかもしれません。

しかし一番大切なのはあなたの気持ちが軽くなる事。想いを伝えることで胸につかえた不満や不安が流され、嫉妬も抑えられるはずですよ。

占い師 マダムアリアのワンポイントアドバイス

占い師アリア

嫉妬心や執着心は人間であれば必ず感じる感情。それを失くすことは出来ません。また不倫や恋愛で嫉妬心を覚える事も避けては通れないのです。
だから自分は嫉妬が強いと不安に思っても、それほど心配する必要はありません。しっかり感情のコントロールさえ出来れば、何の問題もないのですから。

今回ご紹介した方法で不倫相手への嫉妬を抑えることが出来るでしょう。もし嫉妬に押しつぶされそうで悩んでいたのであれば、ぜひ上手に嫉妬と付き合ってみてくださいね。

しかし嫉妬も武器に変える事だってできるのです。嫉妬は愛情があるからこそ生まれる感情であり、つまり愛情表現の一つなのですから。その方法はまた次の機会にでも…。

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